吹空调引起的腰痛可以通过卧床休息，推拿，热敷，理疗，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。

在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右。疼痛会有所缓解。如果腰痛症状缓解不理想，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有腰椎间盘突出的情况及明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。