如果起了水痘，尽量的清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，比如说葱，姜，蒜，辣椒，不要抽烟喝酒，不要吃生冷硬的食物，不要熬夜，劳累，受凉，不要吃太荤，太油腻的食物。比如说猪肉等等。

另外，不要吃容易过敏的食物，比如说螃蟹，鱼虾，如果起的水痘需要及时进行抗病毒的治疗，一般需要治疗7到14天左右的时间疾病才会自行康复。