手指关节软组织损伤一般两周左右的时间，多数可以恢复，当指关节软组织扭伤，损伤以后可以用小的支具固定，拍片确定没有明显的骨折，通过休养就可以恢复，局部可以外用一些药物比如扶他林软膏来对症抗炎镇痛，主要是通过局部的制动休养来促进组织的恢复，可以适当的抬高患肢，促进组织的恢复，一般来说，在2到4周左右的时间，多数能恢复到正常。