对于平时月经规律的女性，在性生活后出现了月经推迟20几天，首先要明确有无怀孕的可能。可以通过检查尿hcg或者是到医院抽血检查及CT，明确有无怀孕。如果能够排除怀孕的可能，则要考虑有无内分泌失调的可能。此外，如果在短时间内精神压力过大，或者是作息不规律，有体重的明显改变等等，也可以出现女性月经的推迟或者是周期不规律。对于此种情况属于病理性的情况，一定要及时的到医院就诊。通过检查性激素，或者是内分泌相关检查明确出现月经推迟的原因。根据检查结果考虑恢复月经周期的手段，并及时的维持正常的月经周期。