自然流产并不需要坐月子。

但是也需要在流产之后好好休息，促进子宫的修复。自然流产时候孕周越大，需要休息的时间也越长。如果是在怀孕12周以内自然流产的，休息两周左右就可以了。而如果是怀孕14周以上自然流产的最好休息六周。因为自然流产之后，子宫的大小需要逐渐的收缩，恢复正常，子宫内膜需要正常的增厚，内分泌功能需要恢复。下丘脑垂体和卵巢轴分泌的性激素才是调节月经周期和月经量的。所以自然流产之后，并不需要像坐月子一样注意，但是在休息的时间内不能剧烈运动，不能性生活，也不能吃辛辣、刺激性的食物。