可以追回来。产妇奶水突然减少可能是由于多种原因导致的，如乳腺堵塞、乳腺炎、哺乳姿势不正确等。为了追回奶水，可以采取以下措施：1.饮食调理：产妇可以多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、虾、肉、蛋、奶等。猪蹄和鲫鱼汤被认为具有催奶的作用，可以促进乳汁分泌。2.按摩催乳：通过按摩乳房，可以促进乳腺管的通畅，增加乳汁分泌量。可以采用手掌轻轻按摩、从乳房底部向乳头方向逐渐挤压、用温热的毛巾敷在乳房上等方法进行按摩。3.增加吸吮次数：宝宝的吸吮可以刺激乳腺分泌乳汁，因此可以增加喂奶次数来促进乳汁的增加。4.营养补充：产妇在哺乳期需要额外的营养，可以适当增加卡路里的摄入量，注意补充脂肪、维生素等有助于乳汁分泌的营养素。5.心理放松：产妇在哺乳期要保持心情愉快，尽量放松身心，避免过度疲劳和焦虑，这对于乳汁分泌也有积极的影响。6.制定合理的哺乳计划：确保产妇和宝宝有足够的亲密接触和哺乳时间，尽量采用正确的哺乳姿势，有助于宝宝有效吸吮乳汁。如果以上方法均无效或不适用，可咨询专业医生并考虑使用一些特定的药物，如多巴胺受体激动剂莫匹啶（Domperidone）或甲状腺素替代治疗，这些药物可以促进乳汁分泌。

产妇突然奶水减少了，大多是由于气血虚弱，或者是肝郁气滞，痰浊阻滞，或者由于乳络不畅所出现的奶水减少。如果出现了乳汁淤积，可以进行辅助推拿按摩，疏通乳腺导管，另外，也可以根据具体的舌苔脉象判断所属的证型进行中医中药的综合调理，可以进行补气养血，疏肝解郁以及健脾化痰通乳治疗，在日常生活中一定要注意及时纠正产后贫血的情况，做好乳头的护理，让宝宝多吸允，另外要注意加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果，以及充足的汤水，建议每日保证2000毫升左右，保证情绪乐观以及适量的运动，达到阴阳协调更能刺激乳络的通畅，乳汁的分泌充足问题，另外，适当的锻炼，维护气血和调。

产妇在产后，母乳喂养期间，如果发生了腹泻，拉肚子的情况，如果比较严重，有可能会导致奶水减少的，这个产妇也不用过于担心，当腹泻症状好转以后，可以正常饮食了，奶水一般都会恢复正常的，如果腹泻不严重，可以给宝宝正常母乳的，哺乳期期间，一定要注意饮食卫生，同时别吃冷食，凉食，尤其隔夜的食物，一定要加热以后再食用，少吃油大的食物，不吃辛辣刺激性食物，同时注意勤洗手，家里餐具的卫生清洁，避免发生腹泻情况

产妇奶水少一般情况下可以喝一些下奶进行下奶，而且可以多吃一些蔬菜。 一般情况下，建议均衡营养，发奶汤可以喝花生米煮猪蹄汤，可以喝鲫鱼汤，可以喝排骨汤，也可以喝鱼汤，或者是鸡汤等等。如果说是想下奶的话，一定要注意保持良好的心情以及充足的睡眠，一定要情绪稳定。同时，需要让宝宝多吸，只有宝宝多吸了奶水才下得更多，下得更快，而且如果说是奶水不足的话，可以考虑穴位按摩，也可以仿生物电生物反馈治疗，效果相对来说都比较好，但是如果休息不好，或者是精神不好，或者是心情不好，都有可能会影响乳汁的分泌。

产妇拉肚子，很有可能会导致奶水变少，因为产后乳汁分泌很容易受各种因素的影响，比如说心情压力紧张饮食劳累等等。有的人稍微受惊吓，都有可能会乳汁分泌减少，所以腹泻也很有可能。产后饮食一定要注意，不要有拉肚子的情况，如果有要尽量的积极治疗。同时我们产后一定要保持心情的舒畅，不要太紧张，不要劳累，要按需哺乳就是孩子想吃或者是乳房胀要尽快的哺乳。同时多喝下奶的汤汁，像通草鲫鱼汤，猪蹄花生汤，海带汤。

产妇拉肚子，很有可能会导致奶水变少，因为产后乳汁分泌很容易受各种因素的影响，比如说心情压力紧张饮食劳累等等。有的人稍微受惊吓，都有可能会乳汁分泌减少，所以腹泻也很有可能。产后饮食一定要注意，不要有拉肚子的情况，如果有要尽量的积极治疗。同时我们产后一定要保持心情的舒畅，不要太紧张，不要劳累，要按需哺乳就是孩子想吃或者是乳房胀要尽快的哺乳。同时多喝下奶的汤汁，像通草鲫鱼汤，猪蹄花生汤，海带汤。

产妇奶水少一般情况下可以喝一些下奶进行下奶，而且可以多吃一些蔬菜。 一般情况下，建议均衡营养，发奶汤可以喝花生米煮猪蹄汤，可以喝鲫鱼汤，可以喝排骨汤，也可以喝鱼汤，或者是鸡汤等等。如果说是想下奶的话，一定要注意保持良好的心情以及充足的睡眠，一定要情绪稳定。同时，需要让宝宝多吸，只有宝宝多吸了奶水才下得更多，下得更快，而且如果说是奶水不足的话，可以考虑穴位按摩，也可以仿生物电生物反馈治疗，效果相对来说都比较好，但是如果休息不好，或者是精神不好，或者是心情不好，都有可能会影响乳汁的分泌。

突然奶少了，追奶有效的方法因人而异。可以通过多饮水、按需哺乳、热敷、按摩的方法促进乳房分泌乳汁。促进泌乳促使的动力关键尽早开奶，按需哺乳，0到两个月的小婴儿，每天多次按需哺乳，有力的吸吮能促进乳汁分泌，催产催乳素，保持较高的血液浓度，并使乳头得到多次刺激，乳汁分泌增加。分娩两周乳晕的传入神经特别敏感，是进入母乳喂养的关键时期。是吸吮最主要的刺激条件。如果不能母乳喂养的情况下，应在产后15分钟到两个小时尽早开奶，多饮水、热敷、按摩也有助于促进乳汁的分泌。多饮水，能保证母乳的妈妈体内水分充足。哺乳前妈妈可以先热敷乳房，2到3分钟后，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进泌乳，两侧乳房可以先后交替哺乳，如果一次乳房奶量已经满足婴儿的需要，另一测可用吸奶器去除，让双侧乳房排空。另外，保持合理的营养，使母体储存足够的脂肪，保持乳母心情愉快，避免精神紧张也有助于泌乳。

哺乳期奶水突然变少的原因很多，其中包括心情、情绪的波动，饮食习惯的改变以及宝宝吸吮次数减少等，都可能导致奶水突然变少。 平时饮食中可以适当的多喝汤水，包括黄豆猪脚汤或者是鲫鱼豆腐汤以及木瓜炖牛奶，都可以在一定程度上促进奶水的分泌。平时还要注意适当的休息，保持愉悦的心情，也有利于奶水的分泌，平时还要注意尽量让宝宝多吸吮奶头，可以刺激奶水的分泌。所以哺乳期奶水突然变少的原因可能是多方面。

最近几天奶水突然少了的原因有以下几种： 第一种情况，饮食减少，喝汤之类的食物减少或者是喝水不足，都会导致奶水突然变少。这种情况可以增加食物，尽量多喝水，多喝一些汤之类的，如猪蹄汤、鲫鱼汤、墨鱼汤，都是可以使奶水增加的。 第二种情况是不注意休息，长期熬夜，这种情况也是可能会导致奶水突然减少的。 而第三种原因由于宝宝没有双侧乳房排空，而使奶水进一步的减少，这种情况可能会使乳腺发炎，从而造成奶汁不能食用。