走路多了膝盖疼，在不同年龄段，常见的原因不同，对于年轻人走路多一点，一般不会导致膝盖疼痛，但是有一部分年轻人经常过度活动，比如打球，或者爬山会有半月板损伤的问题，偶尔也会出现速度多，疼痛，膝盖就会疼痛。

这种情况只要不是很重，休息休息就可以，但是如果很频繁的话，需要去做一个膝关节的磁共振检查，排除一下半月板的损伤。

对于老年人走路多了膝关节疼痛非常常见，绝大部分都是因为关节炎，这种情况需要尽量减少长时间走路或者爬楼梯等损害膝关节的情况，避免爬山等运动，症状重的话，可以短期口服药物或者注射玻璃酸钠等治疗。

还有一种情况，十几岁的青少年经常会有膝盖下方，这个部位疼痛，这也比较常见，这是因为发育尚不完善，过度活动引起的多休息就行。