腰疼的比较严重，常见的原因有以下几种，肌肉劳损、肌肉拉伤、外伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等原因引起。因此，如果出现上述情况后，首先建议患者前往医院进行磁共振或者是ct检查，明确具体原因，及时进行对症处理。如果比较严重的需要进行手术治疗，不严重者可以暂时采用一定的保守治疗方式。如果排除器质性病变得多考虑是劳损等引起，同样可以采用一些保守治疗。常见的治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用适当的针灸、艾灸等相关的理疗治疗，绝大多数情况下增长均能得到好转。