闻到一些味道总是会干呕，主要考虑两个方面的问题，第一个有可能是慢性咽炎引起的。第二个可能是由于消化道疾病引起的，比如反流性食管炎或者慢性胃炎、萎缩性胃炎等引起的。

所以我们要及时的去就诊，查明引起我们我们闻到异味出现干呕原因才能选择对症治疗的方法。如果是慢性咽炎引起的，我们要及时的使用药物缓解症状，并且改善自己不良的生活饮食习惯，首先不能吃辛辣刺激和油腻的食物，另外坚决不能抽烟，避免烟雾刺激。在使用药物的同时可以配合一些清热解毒的茶，比如金银花茶、蒲公英茶等等。如果是消化道疾病引起的，我们可以服用一些保护胃粘膜以及抑酸的药物，比如奥美拉唑、莫沙必利等等来缓解症状。另外饮食也要清淡，吃一些易消化易吸收的食物。