五岁的宝宝便秘特别的严重，我们可以通过以下的方式进行适当的调理和治疗。

第一，可以调整饮食结构，增加食物中膳食纤维的含量。比如让孩子多吃一些水果蔬菜，适当的多饮水，因为膳食纤维在肠道内吸收水分以后可以膨胀，促进肠道的蠕动，有助于大便的正常排出。第二，应该训练孩子养成良好的排便习惯。因为排便习惯不好的话，大便在肠道内停留时间会比较长，水分会被重吸收，大便往往会变得比较干燥，比较粗，比较硬，不容易被排出，反而会造成孩子出现习惯性便秘的情况。第三，孩子便秘的时候还可以口服益生菌，乳果糖口服液来协同治疗。第四，还可以联合小儿推拿来共同解决问题。第五，如果孩子大便排出比较困难的时候，还可以用开塞露灌肠或者拿手扣的方式来促进大便的排出。