睡眠不好应该到医院去就诊室失眠科，有些医院是有专门的失眠科门诊的，有的医院没有设立失眠科门诊，可以到西医医院的神经内科就诊，也可以到中医医院的脑病科就诊。

部分患者如果是存在焦虑、抑郁、神经衰弱等情况时，也可以考虑就诊精神心理科，予以心理咨询或者服用一些抗焦虑抑郁药物。或者于中医的脑病科服些安神的药物进行调理，于西医的神经内科服些安眠类的药物进行改善。还要注意于内科进行查体，有无身体的器质性疾病影响到睡眠，如一些心功能不全、尿频、不安腿综合症等对睡眠造成的影响。