有以下三方面的常规治疗方法。

一，注意劳逸结合，不要久坐久站。减少半坐卧位的姿势，以缓解对为椎骨局部的压迫。二，局部的热敷、按摩等，可以使用暖宝宝或自购可反复加热的盐袋每天局部热敷两次，可以在家人或者按摩师的手法帮助下，轻柔按摩，改善局部的血运，缓解局部的疼痛。三，同时调节自身的饮食，多吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物，对尾椎骨疼痛的恢复是有帮助的。四，在医生的指导下，合理使用氟比洛芬贴、洛索洛芬贴，改善尾椎骨局部疼痛的症状。严重的疼痛需要到骨科或医院及时就诊检查，对症治疗。