哺乳期乳房有硬块一摸就疼，一般考虑积乳，但是小心起见，还是应当去医院做个彩超检查，明确硬块为肌肉还是炎症还是化脓还是肿瘤性肿块。

如果彩超证实是积乳，那么可以采取以下措施来让硬块消失：第一多喂孩子，第二请催乳师协助通乳，母亲减少营养，减少乳汁的产生量，一般初生婴儿吸力小，如果这个时候发生乳汁淤积有硬块儿，那么就对母亲减少营养，加催乳师通乳，孩子多吃患侧，一般两三天就会好转，几个月大的婴儿吸力会大一点，这个时候可以让孩子多吃患侧，大多2到3次，大多连吃2到3次就能见效，如果效果不好，那么及时的请催乳师帮忙通乳加母亲，减少营养也会得到不错的效果。