软组织的损伤，拍普通的x线片是看不出来的，也没法诊断了。

普通的x线片只能判断骨质有没有问题，有没有骨折。如果是软组织损伤非常严重，肿胀非常明显，在普通的x线片上也可以看到肿胀的软组织。但是软组织的损伤一般情况下都是通过核磁共振来表现，核磁共振对软组织的损伤，软组织的诊断是非常明确的，即便有轻微的炎症或者是肿胀，在核磁共振上也能够表现出来。所以说，如果存在韧带的损伤。韧带的拉伤或者软组织的肿胀，建议做核磁共振来确诊断，这种软组织损伤首先需要做的是减少活动、休息，如果条件允许就进行有效的固定。