一用力，肋骨疼，多考虑一下几点方面原因，第一点多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极等于抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶。适当口服钙片适当户外活动，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变。是无菌性炎症引起的相关症状，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，必要时可以考虑进行局部痛点封闭进行治疗。