男士出现贫血的状态，我们首先要了解是什么原因导致的贫血，如果是营养性的，我们可以在饮食方面多注意，多吃一些动物的内脏以及肝脏，还有绿色的蔬菜以及水果，多喝一些小米粥，还有就是男人贫血，还可以吃一些中成药进行来补血治疗，常用的中成药归脾丸或者是益气养血口服液以及八珍糕等等，这些食物，对于贫血的男士有非常好的帮助。

当然，如果患者男士那是因为缺铁性贫血导致的，我们这个时候，还可以服用一些铁剂的药物来进行治疗。可以服用一些铁之缘片，对于缺铁性贫血的患者有非常好的效果，还可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，里面含有丰富的维C，可以促进铁的吸收。