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高血压患者能吃稀饭吗
2021-10-12 176人阅读
刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
语音内容:
高血压患者是可以吃稀饭的。
对于高血压患者,建议植物性食物饮食为主,建议地中海饮食,比如多吃水果蔬菜、全谷物、豆类和坚果。对于稀饭的食用,建议粗粮类食物的食用,对于高血压患者,往往合并高血糖、高血脂,如果存在着糖代谢的异常,不建议过量的食用稀饭类,避免血糖的过幅波动。对于高血压患者,要注意治疗性生活方式的改善,辅以降压药物的治疗。对于合并糖代谢异常的患者,要注意适当的多吃干粮,避免稀饭等摄入,避免血糖的波动对于血管以及心脏的损伤,并注意保持健康的体重,以及尽可能的减轻压力。