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无乳糖牛奶血糖高的人能喝吗
2021-07-08 904人阅读
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
糖尿病患者是可以饮用的。
牛奶是糖尿病患者优质蛋白的补充来源之一,可以肯定的说,糖尿病患者可以饮用无糖,无乳糖牛奶,因为一般的牛奶都含有乳糖,而乳糖的血糖生成指数为46%。喝乳糖牛奶会影响血糖,另外有些糖尿病患者对乳糖不耐受。出现肠鸣,腹胀。腹痛,腹泻症状。而无乳糖牛奶对糖尿病患者来说,既不影响血糖,又不会出现乳糖不耐受现象。同时,对糖尿病患者是有益的。糖尿病患者饮用无乳糖牛奶,每天饮用量在300克以下为宜。