孕妇吐酸水的缓解方法，第一就是需要保持心情的轻松愉快。孕吐，只不过是机体自我保护的本能反应、如果是处理的得当就是会有减小，对胎儿不会有影响的。

第二就是合理的调理饮食。孕妇的饮食需要有营养、清淡、容易消化的原则，在口味方面不必太多的忌畏，可以尽量选择孕妇喜欢吃的东西都是可以的，但是烟酒类绝对是禁止的。

第三就是适当的运动，减轻孕妇吐酸水都是会有一定的帮助的。孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日的卧床。

第四就是从怀孕前两个月开始补充复合维生素，以增加维生素、矿物质摄入。

孕妇吐酸水，引起胃灼热、胃酸等等不适的症状，都是与孕激素，还有雌激素水平有关系的，所以一般都是需要调整好生活习惯，都是可以避免这些情况发生的。