导致痛经的原因主要考虑两个方面：第一是因为宫寒，第二是因为有子宫腺肌症。

宫寒的原因主要是跟平时的饮食不当有关系，平时喜爱吃一些生冷的食物就容易会引起宫寒或者不注意保暖也容易会导致宫寒。另外，子宫腺肌症主要是因为内分泌失调的原因造成的，这种情况下需要在医生的指导下使用激素药物帮助治疗，这些药物需要根据疗程服用，用药一段时间后也需要到医院进行复查。另外，平时不要吃生冷的食物，在月经期间可以进行局部的热敷热敷，可以促进血液循环，这样就可以缓解疼痛。另外，建议在月经干净以后可以喝一些当归红枣鸡蛋汤，这样可以帮助调理。