一般情况下手臂酸痛不适，主要是由于劳损引起，导致出现相应的血运不畅，微循环功能障碍情况，所以主要以热敷为主要治疗方式。

而对于急性损伤情况，导致出现手臂疼痛，需要在24小时以内进行冷敷治疗，主要适用于收缩周围毛细血管，镇痛作用。所以目前需要及时骨科就诊，确诊手臂肌肉疼痛诱发因素。避免过度挤压刺激症状加重情况，可以加用改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗或外用膏药治疗。