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孕妇吃虾皮吃多了对胎儿好吗
2021-08-05 158人阅读
冯妙肖
妇科
主治医师
沧州市中心医院
语音内容:
孕妇吃虾皮对胎儿是有好处。
虾皮的营养成分是非常丰富,含有优质蛋白质、钙等矿物质,孕妇可以通过吃虾来补充钙质,从而促进胎儿骨骼发育和脑部的发育。而且虾肉质鲜美,是不可多得的营养食物。虾对于孕期女性的营养补充有很大的作用,虾的脂肪含量较低,而且这些脂肪大多是不饱和脂肪酸,易被人体消化和吸收。对于胎儿的大脑发育是有非常重要的作用,虾皮中还含有人体必需的微量营养素,孕妇适当的使用有助于保持神经肌肉的兴奋性,对以后的分娩也是有好处。