轻度的地中海贫血，饮食的禁忌啊，我们可以从饮食方面着落，患者呢，最好不要去喝牛奶，补铁的药物，患者不能喝，还有就是贫血的患者应该少喝茶，最好不要去喝茶，尤其是在饭后，因为喝茶会阻止贫血的患者对食物中的铁中的吸收，最后呢，就是成为一些蔬菜和水果上入手，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，以及水果，轻度的地中海贫血的饮食患者了，平时在饮食中要多吃一些富含维生素c的食物，比如绿色的蔬菜以及各种瓜果，比如茄子，草莓，苹果，葡萄，猴子等等，还可以多吃一些甘薯，因为他们的价格相对来说是比较符合百姓的一个消费，而他们的纹身说了也是含量比较高远远超过了一些苹果，葡萄的一些，还可以多吃一些黑豆和胡萝卜，这些都是可以补血的。