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血糖高每天喝多少水为好
2021-09-14 272人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
血糖高患者和普通人一样,每天需要补充2500毫升左右的水才行。
这个补充水分的方式,除了通过饮食当中食物的水分补充外,还需要额外的喝1600到2000毫升左右的水才行。血糖高患者喝水的时候,建议选择喝白开水或者是淡茶水,矿泉水等都是可以的。但是血糖高患者是不能够饮用含有糖分的饮料和水的。如果患者平时锻炼量大或者是出汗量大,那么在这个基础上还需要适当的额外增加一定的饮水量,血糖高患者平时要注意以低盐、低脂、低热量、高纤维素饮食为主。