血糖高的人假如并没有合并高脂血症的时候，便可以适量的食用水煮花生。

水煮花生这类食物适量的食用以后，一般并不会使得血糖波动的特别大、升高的特别高。但是血糖高的患者常常容易合并高脂血症、高血压这些代谢性疾病。所以一定要去检测体内的血脂情况，来指导饮食方面的摄入。当高血糖的患者同时合并有高脂血症的时候，一般暂时不要使用高脂血症所禁忌的相应的食物。