刚睡醒恶心呕吐是由于胃酸过多刺激胃部引起的胃部不适症状，从而出现恶心呕吐的症状。

一旦出现刚睡醒恶心呕吐的情况，提示胃功能不良导致胃酸过多刺激引起的。当出现这种情况的时候，必须引起一定重视，建议近期清淡饮食，规律三餐，必须吃早餐，避免辛辣刺激性食物、油腻食物及冰凉食物，多喝水，多运动，少吃水果，不喝酒，不熬夜，避免紧张、焦虑、抑郁情绪，多运动可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解症状。必要时可以口服抑制胃酸药物及促进胃动力药物，比如口服奥美拉唑、莫沙必利对症治疗，有助于症状的缓解改善恢复。