睡觉总落枕，有可能是以下几种原因：当长时间这种固定的体位或者枕头过高或过低，会导致颈部肌肉痉挛、肌肉力量不协调引起颈肩酸痛强直。当过度的伸拉的时候，就会又发出间盘突出压迫硬膜囊、神经根而出现颈部酸痛，同时会有局部的受限。多半在适当的休息以及按摩保暖很快就能够恢复。那颈部着凉的时候也会导致颈部血管收缩，导致落枕。夜晚睡觉的时候通常是在下降，所以一定要做好保暖。开着空调睡觉，一定要避免冷空气直吹。再有就是长时间睡觉一个体位。也会有颈部的肌肉痉挛，一定要适当的调整。

针对既往颈椎病严重的患者，可以通过牵引、按摩、理疗的办法来进行治疗。