韧带拉伤了需给予限制活动，石膏或支具固定保护来恢复正常。

韧带拉伤后会出现韧带损伤部位的肿胀、疼痛，疼痛在关节活动时较为明显。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体来判断损伤部位的稳定性如何。

如果韧带拉伤，关节的稳定性良好，可给予限制活动，石膏或支具固定保护四周。如果韧带拉伤后关节的稳定性较差，影响关节的恢复，往往就需要使用手术将韧带修复后支具固定保护，韧带愈合后了去除固定物并锻炼活动。