坐月子小腿肚子酸痛通常情况下是由于：一坐月子期间没有注意保暖所导致的肌肉筋膜炎，通常情况下，我们需要进行制动、抬高患肢、局部给予热水袋子热敷或者进行针灸、按摩，有助于缓解酸痛症状，第二个是由于产前长时间的活动所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，产后之后进行多休息，避免长时间的剧烈运动，第三个，女性在怀孕以后，尤其在孕中晚期之后钙的需求的增加所导致的缺钙的现象，如果在产后缺钙容易导致小腿的酸、胀、痛。通常我们需要及时补钙，一般症状缓解明显，饮食让我们多吃一些含钙量比较高的食物，如骨头汤等。