成人高烧物理退烧的正确方法使用温水擦拭手脚、腋窝？腹股沟等身体表面促进体温下降。也可以结合酒精，高度白酒加入温水中适当的退烧。注意观察一下身体情况，适当的使用药物退烧。也可以结合一些针灸按摩的方法按摩一下手臂，按摩一下穴位。注意观察有没有其他并发症，或者是呼吸道疾病、消化道疾病以及免疫性功能疾病引起的问题。合理的检查一下血液，排除下异常疾病的可能性，或者是感染性疾病，以及病毒性问题。注意治疗合理的促进身体健康，保证营养，保证休息，不要过度的紧张。观察一下有没有其他的慢性疾病或者是其他的并发症。注意避免长期高烧，合理的使用药物退烧。