手酸痛快速缓解多需要注意一下几个方面：第一个是暂时减少活动，酸痛一般都和炎症以及局部的损伤有关系，注意休息，可以减少炎症物质的刺激，从而使酸痛和炎症得到快速吸收，还有助于减轻疼痛；其次同时可以应用一定的镇痛治疗，包括应用外用和口服的药物，比如用一定的云南白药喷雾剂，用奇正消痛贴贴膏药，还可以在医生指导下应用口服的非甾体类消炎镇痛药用扶他林西乐葆，同时用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药也有好处，有助于减轻局部的疼痛；第三，严重要去正规的医院检查清楚，然后进行康复训练，理疗，还可以在检查以后，对症进行一定的治疗。