这个情况需要考虑胃食管反流病、反流性食管炎、贲门失弛缓症，可以通过胃镜、食管24小时ph测定、碳呼气实验、钡餐等检查，明确原因，从而针对性治疗。要积极的改善饮食和生活习惯，饮食要定时定量，切忌暴饮暴食，饮食以清淡为主，不要吃辛辣、油腻、过咸、过酸等刺激性强烈的食物。饭后需要适当活动，促进食物的消化吸收。睡觉时需要采用高枕卧位，从而防止胃酸和食物的反流。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。