吃了药想吐缓解的方法主要就是注意适当的活动，促进胃肠道的蠕动性。

同时对腹部进行局部的热敷和按摩，也可以适当的稍微喝点温热的水。

同时也要放松情绪，不要紧张焦虑，如果经常出现恶心呕吐等情况，也可以加用一些缓解恶心的药物，同时配合应用一些胃黏膜保护剂等进行调理治疗。

可以将药物少量多次服用，避免引起恶心等异常症状，同时建议饭后进行服用，减少对胃肠道的刺激性。