经常肌肉痉挛抽搐有可能跟本身的生活方式有关，也有可能是疾病因素的影响，如果长时间大量运动会导致肌肉疲劳，动作难度超出肌肉的能力范围，会引起肌肉痉挛发生。

疾病因素比较常见的是缺钙、肌肉疾病、神经系统的疾病，比如癫痫。如果患者发生局部的肌肉痉挛，一般不需要就医，绝大多数肌肉痉挛，在几分钟之内可以自行消失，停止活动，生长或者按摩该区域可以有效的缓解局部肌肉痉挛，也可以热敷来帮助抽筋的肌肉放松，如果全身性的肌肉痉挛经常反复发生，就要及时的就医来排除疾病因素的影响。需要检查肝肾功能、血电解质、甲状腺功能、甲状旁腺功能、肿瘤免疫相关项目、头颅磁共振、脑电图等等。