怀孕了怕热，主要是怀孕之后体内孕酮水平的增加会导致孕妇的温度升高。而女性在怀孕之后代谢会增加也会引起怕热的情况。在怀孕之后，由于营养物质的摄入会使女性体内的脂肪堆积，从而引起怕热的情况。女性在怀孕期间要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物，从备孕前三个月开始要服用叶酸，叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，一直要服用到怀孕前三个月。