对于低血糖发作的人来说，我们建议要及时的补充葡萄糖水，这样可以使血糖尽快的恢复到正常，如果身边没有葡萄糖水，建议可以买一些含糖量高的饮料，例如可乐、雪碧、红茶、芬达等，这些饮料都是含糖比较高的，如果怕凉可以稍微兑一些温水，让患者及时的喝下去，如果没有这些饮料，可以给一些糖巧克力或者馒头等，也都是可以的，同时我们要注意一下，对于女孩儿来说，低血糖发作是不是因为节食不好好吃饭引起的，我们不建议节食后出现低血糖，这样是比较危险的，还是建议要规律饮食按时吃饭。