老有便意，又拉不出来，这种情况常常建议肠道的炎症所导致的。

这种情况可以建议患者首先去医院进行结肠镜的检查和大便常规加潜血的检查，明确具体的病因，然后再给与对应的支持治疗，除此之外，建议患者可以从以下几方面进行综合性的调理，进一步缓解患者的症状，首先是饮食方面，建议患者不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等等，另外也不能吃一些生冷、油腻的，以及不容易消化的和腌制熏制的、油炸的食品。除此之外，还不能够吃一些剩、饭剩菜等容易变质的、隔夜的食物，还有需要患者规律三餐。