肉苁蓉泡水就可以解决便秘的问题。

肉苁蓉是一味补虚药，其药性甘，咸，温，归肾与大肠经，具有补肾壮阳，润肠通便的功效，在临床上可用于治疗肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不孕，腰膝酸痛，为软无力等症。也可治疗肠燥津枯便秘者。因其甘咸质润入大肠，可以起到润肠通便的作用，常与沉香，麻子仁同用，治疗津液耗伤所致的大便秘结，如润肠丸。也可与当归，牛膝，泽泻等同用，治疗肾气虚弱所引起的大便不通，如济川煎。使用时要注意阴虚火旺及大便泄泻者不宜使用。