人在饥饿的时候经常会出现发抖的现象，是因为当人体感到饥饿时，此时体内的血糖浓度往往已经低于正常值。

低血糖的状态会刺激肾上腺分泌肾上腺素、去甲肾上腺素，这些激素会使人体的交感神经兴奋，从而出现手抖、心悸、出汗、记忆力无法集中、烦躁等表现。

这时可以进食含糖类丰富的食物，比如巧克力、糖果、糖水，严重的患者也可以选择静脉输注。

但是要避免血糖瞬间增高，如果补充糖分之后仍然没有缓解手抖的现象，就要引起重视因为还有其他病理性的因素，也会导致手抖。

比较常见的是甲状腺功能亢进，特发性震颤，所以最好还是到医院做相关的检查。