肌肉的肿胀一般需要2到3周的时间才能够好转。

我们出现肌肉的肿胀，一定要去除病因，避免过度的劳损，避免损伤，进一步加重，我们可以抬高患肢30度左右，这样有利于肢体的血液循环，促进静脉的回流，减轻局部的肿胀，我们也可以局部进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环。促进炎症的吸收，必要的时候呢，我们也可以口服一些消肿止痛的药物，止痛的药物，我们常用的是非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布这样的药物进行止痛抗炎的治疗。哦，必要的时候我们也要进行核磁等相关的检查来明确肌肉损伤的具体程度，避免延误病情。