这样的酸痛，主要是局部有明显的水肿，软组织的肿胀或者存在踝关节的积液，以及韧带的损伤，骨的挫伤，甚至有一些会出现骨折的情况。

所以，即使是较轻微的扭伤，也要及时的休息，限制脚步的活动，避免损伤进一步加重。如果局部酸痛，疼痛明显的加重，持续2到3天没有好转，也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线或者CT的检查，来明确诊断。必要的时候要通过石膏或支具的固定，2到3周再循序渐进地下地行走。如果有严重的韧带损伤，可能需要固定的时间也会延长。如果是骨折的存在，要根据骨折的情况选择不同的治疗方式。