痛经不建议吃芒果，是因为芒果是属于凉性的，如果痛经期间吃了太多的芒果，有可能会影响到经血的排出，所以会加重痛经的症状。

而芒果中也是含有非常丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等，月经期间适量的食用可以补充机体所需要的营养物质。但是女性如果痛经比较严重的话，那么不建议使用芒果。如果女性痛经严重，建议及时的到医院去就诊，可以考虑使用一些中药帮助调理。而月经期间的女性也要注意，尽量不要受寒，同时要注意保暖，不要吃一些冰冷的食物，中药治疗女性痛经的效果是比较好的。