乳腺增生，是育龄妇女最常见的乳腺疾病，是指乳腺上皮和纤维组织的增生。乳腺增生主要表现是乳房周期性的疼痛，可以表现为胀痛或者刺痛，这种疼痛往往与周期性的月经来潮，或情绪变化有关。乳腺增生的症状可以通过按摩来缓解。通常来讲，乳腺增生需要注意的是健康合理的饮食结构，放松心态，避免劳累，佩戴合适的内衣，定期自我检查和定期体检，建议三十岁以上的女性，每六个月进行一次常规的乳腺检查，如果发现有肿块疼痛，皮肤改变，乳头溢液等现象，必须及时就诊。如果乳腺增生，伴有明显的周期性疼痛，可以服用一些中成药比如，加味逍遥丸，小金丸，乳癖消等，一般，服用疗程为一到两个月，大多数乳腺增生的症状可以得到缓解。