房颤一般来说是很难自行恢复的。

房颤一旦发作的话，对于人体的心脏功能是比较有影响的，因此房颤的患者一旦出现这种房颤发作，要及时去医院进行治疗，使用药物来控制房颤的发作，或者是使用射频消融术来恢复正常的心率。而且房颤会增加发生动脉血栓的风险，因此房颤的患者还要进行相应的抗凝抗血栓的治疗。房颤的患者平时要注意控制血压，因为高血压有可能会诱发房颤的发作。另外，有甲状腺功能亢进症等其他疾病也可能会导致房颤的发作，所以房颤的患者如果有这些疾病也是要及时的进行治疗控制，这样能够帮助减少房颤发作的。有房颤的患者平时生活上要注意戒烟戒酒，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，不要喝茶咖啡等兴奋性饮料。