正常的健康人长期喝茶不会导致肾结石，反而会因为喝茶而增加的饮水量可以预防结石的发生。但是如果是草酸钙代谢障碍的患者，就容易形成结石，如果是喜欢喝浓茶更会导致结石的风险。

这样的患者是因为对草酸这种营养物质代谢有障碍，在喝茶的过程当中会使体内的草酸浓度升高。草酸一旦与钙离子相结合，就会导致草酸钙结石，与此类似的现象还有尿酸盐结石，这样的患者是尿酸代谢的障碍，就要少吃富含嘌呤的食物，比如海鲜、动物的内脏、啤酒等等。因为嘌呤的最终代谢产物就是尿酸。