全身无力，没有精神，也没有食欲，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，全身得不到水果的营养，就会出现乏力，没有精神的情况，而且脾胃不好也会出现食欲不振的情况，当然，还有可能是由于感冒等原因引起的短时间内的现象，所以要调理的话需要辩证分析。

如果是由于风寒感冒等原因影响到了胃口，这种情况可以吃小柴胡颗粒或者是三九感冒灵等药物，缓解症状，也可以喝点姜汤，如果长时间这样的话，可以应用补中益气丸，参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，山楂一起泡水喝。