胃炎，就会导致长期消化不良的。当出现不适症状时，需要积极的到医院治疗挂号。消化内科通过胃肠镜、粪常规、碳呼气试验、血常规等相关检查明确并针对性治疗。同时要注意保持良好的饮食生活习惯，多吃新鲜的水果、蔬菜有火龙果、核桃、木瓜、草莓、香蕉、荔枝、萝卜、白菜、花菜、水菜、方邪等。避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、烧烤、熏制、过酸、过烫以及烟酒、浓茶、咖啡等同时要加强体育锻炼，适当的有氧运动，如游泳、慢跑、散步，从而避免不适症状的反复出现。