中暑以后可以应用藿香正气水或者是十滴水来缓解中暑症状，也可以服用一些绿豆汤，或者是西瓜汤清凉解暑。

中暑多与在密闭高温环境当中体温散热降低有关。如果发生中暑或者是中暑先兆要立即脱离高温、高湿、密闭环境，转移到通风阴凉处，多饮水，可以用冰毛巾擦身、风扇加快散热。同时也要注意补充水分，避免电解质紊乱。但是如果经过上述处理中暑症状不能好转，或者是比较严重，出现意识障碍，要及时送往医院进行诊治，应用药物、冰毯、冰帽等进行治疗，避免出现中暑并发症。