尿酸高的人是可以适量的吃黄豆和喝豆浆的。

在尿酸轻度偏高的人群，尤其是高尿酸血症没有明显的反复痛风发作的人群是可以少量的喝豆浆或者吃黄豆、豆腐等豆制品的。一般尿酸偏高的食物主要包括一些动物内脏、浓肉汤、海鲜海产品，如鸡肝、羊肝、鹅肝和猪肝等食品中含尿酸偏高，尽量避免以上食物过多摄入。同时戒烟戒酒，尤其包括红酒、啤酒、白酒等任何含酒精的饮品，容易影响尿酸代谢。应该及早的控制尿酸水平的治疗，多饮水有利于尿酸的代谢，以及体重达标，更有利于尿酸水平控制达标。黄豆或豆制品是可以适量吃的，不会明显的导致高尿酸血症的人群尿酸水平进一步升高的。