怀孕40天，如果乳房变软了，并不是胎停育的指征。

有的人怀孕后可能会出现乳房胀痛，但是随着孕周的增加，乳房可能会慢慢的适应，然后就会慢慢的变软，变得没有疼痛的感觉，所以，这种也属于一种正常的现象。但是有的人可能会出现胎停育，胎停育最主要的检查方法是超声检查，如果没有出现腹痛流血的情况下，胎停育的可能性一般不大。如果说是出现了腹痛及阴道流血，一定要及时的到医院就诊，到医院就诊，主要行超声检查，超声检查的主要目的是看看胎心胎芽以及妊娠囊的情况，如果说是胎心胎芽都正常的话，就不考虑胎停育，可以继续正常的妊娠，如果有出血或者腹痛的情况，需要及时的给予保胎。